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女性の敵「冷え」

あなたの体冷えていませんか?

足先や手先、おなかにおしり…自分の体を触ってみてください

意外なところが冷えていたりしませんか?

 

冷えはただ体が冷たいだけではないんです!


冷えていることをきっかけに、いろんな不調を起こしてしまいます。

 

例えばこんなことありませんか?

 

「足首が寒いな」
「冷たいものを飲んだからお腹がグルグルしてる」
「なんだか顔が火照るな~」


体はサインを出しています。

 

ちょっとしたことの積み重ねで
ただの冷えの状態が”冷え性”という性質になってしまいます

 


ブログページ「女性のカラダ」では女性のための健康情報などを発信していきます!

 

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