あなたの体冷えていませんか?
足先や手先、おなかにおしり…自分の体を触ってみてください
意外なところが冷えていたりしませんか?
冷えはただ体が冷たいだけではないんです!
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冷えていることをきっかけに、いろんな不調を起こしてしまいます。
例えばこんなことありませんか?
「足首が寒いな」
「冷たいものを飲んだからお腹がグルグルしてる」
「なんだか顔が火照るな~」
体はサインを出しています。
ちょっとしたことの積み重ねで
ただの冷えの状態が”冷え性”という性質になってしまいます
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