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ブログ

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  • 2025年04月26日 - 【入浴&サウナ後のケア】整体で効果を高めよう!
  • 2025年04月22日 - 交代浴でさらに効果アップ!
  • 2025年04月21日 - 【サウナでデトックス!】 運動嫌いでもスッキリ爽快!
  • 2025年04月16日 - 【お風呂で血行促進!】運動不足解消に繋がる入浴方法
  • 2025年04月15日 - 運動嫌いでも大丈夫! 入浴&サウナ活用法で健康に!
  • 2025年04月09日 - 【寝ながら健康に?!】 睡眠の質を高める方法
  • 2025年04月04日 - 【運動なしでOK!】 毎日の入浴で健康習慣
  • 2025年04月01日 - 【座りっぱなしの毎日…】 デスクワークの疲れを解消するケア
  • 2025年03月29日 - 【運動嫌いでもOK!】 整体で疲労回復&健康増進
  • 2025年03月23日 - 【運動嫌いさん必見!】 疲れにくい体を作る習慣
  • 2025年03月13日 - 【疲労回復のコツ】 食事と合わせて実践したいこと
  • 2025年03月11日 - 【要注意!】 疲労を悪化させるNGな食習慣
  • 2025年03月08日 - 【知って得する!】 疲労回復に良い食材と食べ合わせ
  • 2025年02月27日 - 簡単に作れる!スタミナアップメニュー
  • 2025年02月21日 - 疲労回復に効果的な食事とは?
  • 2025年02月17日 - 脳疲労に良い食べ物と栄養素
  • 2025年02月14日 - 【今日からできる!】 脳疲労を予防する5つの習慣
  • 2025年02月07日 - 【脳疲労を解消!】 整体で心身をリフレッシュ
  • 2025年02月04日 - 【脳疲労チェックリスト】
  • 2025年02月03日 - 脳疲労とは?その症状と原因を知ろう
  • 2025年01月31日 - 【フルマラソン完走後の疲労回復】
  • 2025年01月30日 - 【ランニング後のケア】
  • 2025年01月27日 - 【ランナー必見!】疲労回復を早めるための3つの秘訣
  • 2025年01月24日 - タイプ別のオススメ温泉地と施術
  • 2025年01月21日 - 整体と温泉で相乗効果!心身のリフレッシュ
  • 2025年01月14日 - 【サウナ後の過ごし方】 整体でクールダウン&リラックス
  • 2025年01月10日 - 【サウナの効果を最大限に!】正しい入り方とマナー
  • 2025年01月04日 - 【サウナでととのう!】その効果とメカニズム、注意点とは?
  • 2024年12月26日 - 【腸活と心】 腸を整えて、心も元気に!
  • 2024年12月24日 - 【腸活で便秘解消!】 スッキリ快腸ライフを!
  • 2024年12月19日 - 【簡単!今日からできる腸活】 食生活改善のススメ
  • 2024年12月17日 - 【腸内環境を整える】 腸活で美肌を目指そう!
  • 2024年12月09日 - 【腸活で免疫力アップ!】 健康な体づくりの第一歩
  • 2024年12月06日 - 【眼精疲労を改善! 視界スッキリ&リラックス】
  • 2024年12月05日 - 【眼精疲労と肩こり・首こりの関係】
  • 2024年12月03日 - 【ツラい眼精疲労、その原因は? 】 放置すると・・2
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  • 2024年11月22日 - 【だる重ボディから卒業!】 整体で軽やかさを手に入れる
  • 2024年11月15日 - 体が重いと感じる理由と改善策2
  • 2024年11月12日 - 【そのだるさ、放置していませんか?】
  • 2024年11月01日 - 【だるさ・重さは体のサイン!】
  • 2024年10月29日 - なかなか生活習慣を改善できないあなたへ。 整体で「疲れにくい体」を手に入れませんか?
  • 2024年10月28日 - 慢性疲労とは?
  • 2024年10月26日 - 【睡眠と体の関係】整体で体の歪みを整え、快眠へ導く
  • 2024年10月25日 - 【タイプ別の睡眠改善】あなたの睡眠トラブルは何?
  • 2024年10月24日 - 【ぐっすり眠りたいあなたへ】快眠のための環境づくり
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  • 2024年10月18日 - 【冷え性改善】今日からできる!5つのセルフケア
  • 2024年10月17日 - 【冷えは万病の元】冷え性の原因と施術での改善
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  • 2024年10月12日 - 【朝起きれない原因】タイプ別の対策
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  • 2024年10月04日 - スッキリ目覚めるための生活習慣改善と施術
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  • 2024年09月24日 - 慢性疲労かも?】チェックリスト
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  • 2024年09月13日 - 【慢性疲労と食事】食べて治す!前編
  • 2024年09月10日 - 【慢性疲労と施術】プロの施術で心身の回復 後編
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  • 2024年09月07日 - 【慢性疲労のセルフケア】今日からできる改善!後編
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  • 2024年09月03日 - 【お客様の声3】施術でこんなに変わりました!
  • 2024年09月02日 - 【お客様Bさんの声】施術でこんなに変わりました!2
  • 2024年08月27日 - 【お客様の声】施術でこんなに変わりました!
  • 2024年08月20日 - 【体が硬いと感じるあなたへ】その原因と改善方法
  • 2024年08月13日 - 【体が硬い人のための簡単ストレッチ】毎日続けられる3選
  • 2024年08月12日 - 【ぎっくり腰にならないために】予防と対策
  • 2024年08月09日 - 【腰痛対策】プロが教える、効果的なエクササイズ
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  • 2024年08月06日 - つらい腰痛を改善!簡単ストレッチ&おすすめメニュー
  • 2024年08月05日 - 【つらい肩こりはもう卒業!】正しい姿勢と生活習慣
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  • 2024年07月27日 - 【デスクワーカー必見!】つらい肩こり解消ストレッチ
  • 2024年07月26日 - 【出張中の肩こり対策】後編
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  • 2024年07月11日 - 【腰痛を和らげるための栄養素と食事療法】
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  • 2024年06月28日 - 【つらい肩こり、その原因は〇〇だった!?】後編
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  • 2024年06月17日 - 【その腰痛、もしかして〇〇かも!?】後半
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  • 2024年03月25日 - 肩こりを解消!心と体のリフレッシュ法
  • 2024年03月23日 - 【肩こり予防のための日常生活の習慣】
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  • 2023年10月02日 - 【むくみを改善する食事のポイント】
  • 2023年09月28日 - 【筋肉をつける生活のポイント】
  • 2023年09月26日 - 【冷え性を改善する食事のポイント】
  • 2023年09月25日 - 【1分でできる】下っ腹を引き締め体操
  • 2023年09月22日 - 【女性の体調を整える栄養素】
  • 2023年09月21日 - 脊柱管狭窄症
  • 2023年09月19日 - 【1分でできる】お手軽ティラピス5
  • 2023年09月18日 - 【生理前の食欲増加について解説】
  • 2023年09月16日 - 【秋バテ解消法】
  • 2023年09月14日 - ☆秋の食欲増加の理由☆
  • 2023年09月12日 - 【1分でできる】お手軽ティラピス4
  • 2023年09月11日 - コーヒーに含まれるカフェインの秘密
  • 2023年09月08日 - 今年は【秋バテ】に注意!
  • 2023年09月07日 - 【便秘にならない】生活習慣のポイント
  • 2023年09月05日 - 【1分でできる】お手軽ティラピス3
  • 2023年09月04日 - 美白・美肌効果で有名なビタミンCを解説
  • 2023年09月01日 - 「小顔にする方法を教えて」
  • 2023年08月31日 - 【1分でできる】お手軽ティラピス2
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  • 2023年08月22日 - chatGPT「顔が浮腫む原因についてのブログを作って」
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  • 2023年07月12日 - なぜ人は頑張るのか?
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  • 2023年06月29日 - 【1分でできる】冷え性・代謝低下チェックシート
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  • 2023年06月26日 - 眼精疲労
  • 2023年06月24日 - 【1分でできる】ストレートネック改善体操
  • 2023年06月22日 - 【1分ででき】むくみ改善体操
  • 2023年06月15日 - 頭痛が増えています!
  • 2023年05月27日 - セラピストが受けたい施術
  • 2023年05月25日 - 【小金井】整体よりも気軽でリラックスできるサロン
  • 2023年05月15日 - 小金井で繰り返す腰のつらさ
  • 2023年05月09日 - \小金井で肩こりにお悩みの方/
  • 2023年05月02日 - アヴィエール所沢~トレーナー活動~
  • 2023年04月20日 - 整体のいいところ” と “リラクゼーションのいいところ” を融合させたサロン
  • 2023年04月17日 - ゴールデンウィークの診療日
  • 2023年04月07日 - 「地域の保健室」を目指して ‐平山先生‐
  • 2023年03月28日 - 子どもが通いたくなる接骨院
  • 2023年03月24日 - 院内研修の様子
  • 2023年03月20日 - 3月診療日のお知らせ
  • 2023年03月06日 - 繰り返す肩の痛み
  • 2023年02月27日 - 2/28月末研修の為休診
  • 2023年02月24日 - 代謝=からだを治すパワー
  • 2023年02月21日 - 診療日のお知らせ
  • 2023年02月18日 - 子どもたちをケガから救う
  • 2023年02月03日 - 安川接骨院の魅力とは?
  • 2023年01月27日 - トレーナー活動報告
  • 2023年01月23日 - 〝ケガ〟をきっかけに感じる苦痛を救う。
  • 2023年01月12日 - 安川接骨院に関わるすべての人を笑顔にする
  • 2023年01月06日 - あけましておめでとうございます!
  • 2022年12月30日 - 年末年始の診療ご案内について
  • 2022年12月23日 - 女性スタッフ勤務しています
  • 2022年12月13日 - 当たり前になっている〝痛み〟
  • 2022年12月02日 - 院内研修報告
  • 2022年11月25日 - 地域活動報告in栃木
  • 2022年11月18日 - 痛みによる不安を取り除く
  • 2022年11月11日 - わかりやすい説明
  • 2022年11月04日 - 繰り返す腰痛
  • 2022年10月28日 - 岡田先生が【診療中大切にしていることは?】
  • 2022年10月11日 - 〝我慢〟を続けた肩の痛み
  • 2022年09月09日 - 本物と学ぶバレーボール教室
  • 2022年08月29日 - 関節のケガ・捻挫
  • 2022年08月16日 - 運動神経UP~イベント~
  • 2022年08月16日 - 子どもの栄養講座~イベント~
  • 2022年08月16日 - 魔法のストレッチ~イベント~
  • 2022年08月08日 - 子供の踵の痛み
  • 2022年06月20日 - 「正しい」生理を知ろう
  • 2022年05月02日 - 私たちが大切にしているもの
  • 2022年04月22日 - シンスプリント
  • 2022年03月14日 - 子供の肩痛
  • 2022年03月07日 - 子供の腰痛
  • 2022年03月02日 - 私が目指す地域医療の役割
  • 2022年02月17日 - 子供の膝の痛み
  • 2021年10月09日 - 【子供のケガが増えています!】
  • 2021年09月03日 - 通院中の患者さんの声
  • 2021年08月31日 - 子供のケガの原因
  • 2021年07月30日 - 【子どもの成長の可能性を高めるパワーコネクトポジションとは?】
  • 2021年07月17日 - トレーナー活動報告
  • 2021年07月15日 - 子供の未来を本気で考える
  • 2021年07月10日 - 医師とともにセミナーを行いました
  • 2021年07月01日 - 全国の接骨院の先生へ向けセミナーを行っています
  • 2021年06月28日 - 症例報告会
  • 2021年06月22日 - コラム執筆 第6回
  • 2021年06月17日 - 【トレーナー活動】バレーボールチーム
  • 2021年06月01日 - コラム連載〜第5回〜
  • 2021年05月31日 - トレーナー活動報告(5月30日)
  • 2021年03月12日 - ぎっくり腰とは
  • 2021年03月10日 - 子供の身体が危ない
  • 2021年02月09日 - 競泳【JapanOpen2020】トレーナー
  • 2020年12月18日 - 「アスリートの通信簿」行ってます!
  • 2020年12月18日 - 接骨院でダイエット!?
  • 2020年04月16日 - コロナよりも怖い「健康二次被害」とは…
  • 2020年02月20日 - トレーナー活動報告・FCWARAGOMA
  • 2020年02月10日 - 【野球少年・少女の未来を守る野球肘検診】
  • 2020年01月09日 - 【速く走りたい人必見!】
  • 2019年12月05日 - 【怪我をしない体つくり】
  • 2019年11月25日 - 野球肘の予防講習会
  • 2019年10月09日 - 秋口はぎっくり腰対策を!自分で出来るチェック付き!
  • 2019年09月30日 - 小顔矯正の真実!?
  • 2019年09月26日 - どんな食事が理想的なの?②
  • 2019年09月19日 - どんな食事が理想的なの?①
  • 2019年09月09日 - 冷えは万病のもと
  • 2019年09月05日 - HOT Eトレってなあに?
  • 2019年08月29日 - 夏のむくみ5
  • 2019年08月26日 - 大怪我を乗り越えたあるサッカー日本代表選手の話
  • 2019年08月22日 - 夏のむくみ4
  • 2019年08月15日 - 夏のむくみ3
  • 2019年08月08日 - 夏のむくみ2
  • 2019年08月05日 - 結果で消えない「キズモノ」イメージ
  • 2019年08月02日 - 夏のむくみ1
  • 2019年08月01日 - トレーナー活動報告@飯能市
  • 2019年07月29日 - 骨盤矯正で代謝アップ
  • 2019年07月29日 - 夏の冷え性の原因
  • 2019年07月18日 - あなたの体温は何度?4
  • 2019年07月16日 - 2度の大怪我を乗り越えて
  • 2019年07月13日 - 腰痛が治りにくい原因
  • 2019年07月11日 - あなたの体温は何度?3
  • 2019年07月11日 - 肩甲骨の動きが悪くて起きているかも?
  • 2019年07月04日 - あなたの体温は何度?2
  • 2019年07月02日 - とあるサッカー選手の話
  • 2019年07月02日 - 自律神経のトラブルに注意
  • 2019年06月27日 - あなたの体温は何度?1
  • 2019年06月24日 - FC WARAGOMA(東村山)でストレッチ講座をおこないました!
  • 2019年06月24日 - 体質改善とモチベーション
  • 2019年06月24日 - 体質改善を通して内側から輝く女性になる
  • 2019年06月24日 - カウンセリング
  • 2019年06月24日 - 体質改善とは何を変えるのか?
  • 2019年06月18日 - 若葉台小学校のドッチボール大会救護活動!
  • 2019年06月10日 - <梅雨の季節>今から気を付けて!
  • 2019年06月03日 - ケガをしてしまった際は〇〇が大事!
  • 2019年05月30日 - 姿勢を本気で治してみませんか?
  • 2019年05月22日 - 女性の肩こり
  • 2019年05月21日 - 野球肘予防講習会
  • 2019年05月20日 - 小金井ウォーキング活動
  • 2019年05月13日 - <小中学生>かかとに出る痛みの正体は?
  • 2019年05月10日 - 猫背と冷えは繋がっている?
  • 2019年05月02日 - 冷えの恐怖
  • 2019年05月02日 - 体温35度台は要注意!!
  • 2019年05月02日 - カラダの声を聴いてみて
  • 2019年04月30日 - 女性の敵「冷え」
  • 2019年04月30日 - 肩こり・首こり対策
  • 2019年04月29日 - 最近話題のEMS!
  • 2019年04月25日 - 小金井ウォーキング協会のサポート活動
  • 2019年04月24日 - 「伝えるべきは情報よりも想い」
  • 2019年04月23日 - 【痛みが取れた=治った】ではない
  • 2019年04月22日 - その疲れ〇〇神経の乱れから!?
  • 2019年04月19日 - 腰の重さ・だるさ対策にはコレ!
  • 2019年04月16日 - クレジットカード使えます!
  • 2019年04月16日 - 腰痛予防のストレッチ
  • 2019年04月15日 - 野球肩、野球肘予防のストレッチ
  • 2019年04月12日 - 疲れ目には〇〇と〇〇が効果的!
  • 2019年04月11日 - 春におすすめの健康法
  • 2019年04月09日 - 間違えていませんか?運動前のストレッチ
  • 2019年04月08日 - ストレッチ講座
  • 2019年04月08日 - 甘く見てはいけません! 小中学生の○○病
  • 2019年04月04日 - テーピングに込める想い
  • 2019年04月02日 - 子どものパフォーマンスを向上するには○○の予防が大事!
  • 2019年04月01日 - 東村山院の駐車場✨
  • 2019年03月28日 - 子供の怪我ゼロを目指して!!
  • 2019年03月27日 - 身体の不調は肩甲骨から改善!
  • 2019年03月18日 - 腰痛予防のストレッチ
  • 2019年03月07日 - ケガの処置
  • 2019年03月05日 - 地域活動を行う理由
  • 2019年03月04日 - パラ競泳春季記録会(世界大会選考会)
  • 2019年02月24日 - 怪我から子供の未来を変える
  • 2019年02月22日 - 夜間整体始めます
  • 2019年02月19日 - 子供達の現状
  • 2019年02月01日 - 肩が上がらない…四十肩・五十肩の原因と家庭でできる対処法
  • 2019年01月29日 - 子供の心と体のムラ
  • 2019年01月14日 - ぎっくり腰
  • 2018年10月08日 - 地域活動報告
  • 2018年09月11日 - 季節の変わり目には〇〇〇〇〇に注意!!
  • 2018年06月15日 - 姿勢が悪いと●●●が26%低下する
  • 2018年03月19日 - 整体で免疫力アップ?
  • 2018年03月06日 - 大人の骨トレ
  • 2018年02月23日 - 野球肘検診
  • 2018年01月27日 - スポーツ選手が最も気をつけなくてはいけないケガは捻挫
  • 2017年10月26日 - 骨トレ@やすだ鍼灸接骨院
  • 2017年10月24日 - 9月勉強会
  • 2017年08月23日 - 8月院内勉強会
  • 2017年07月11日 - 全国国立大学柔道優勝大会
  • 2017年06月14日 - ケガをしない身体づくり@野火止小学校サッカーチーム
  • 2017年06月14日 - 骨トレ@小金井院
  • 2017年06月13日 - 若子連ドッジボール大会
  • 2017年06月06日 - ママの体のケアと子供の骨の成長
  • 2017年06月05日 - 飯能新緑ツーデーマーチ
  • 2017年05月20日 - バスウォーキング~早春の諏訪大社~

【東村山院】

〒189-0003

東村山市久米川町4-3-39

TEL:042-397-5397

https://www.facebook.com/yasukawa5397/


【Body Healing】

〒184-0004

小金井市本町5-13-11

メゾンアラミス2階

TEL:042-383-6433

https://www.facebook.com/yasukawa6433/

【飯能ぽかぽか院】

〒357-0021

埼玉県飯能市双柳1298−26

TEL:042-983-8887

https://www.facebook.com/yasukawa.pokapoka/


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