女性のカラダ · 22日 8月 2019
今回は「手足のむくみ」についてです! ピンポイントで気になるむくみを早いうちに撃退しましょう! やはり今回も温めることがポイントです 前回の記事には全体のむくみをとるための方法を載せていますので合わせてご覧ください! →【前回の記事はコチラ】

女性のカラダ · 15日 8月 2019
むくんでるな~ってよく使うのに以外とどういう状態が体内で起こっているのか知らないものですよね 前回の記事を読んで、そうだったんだ!と思うことはありましたか? 今回はみなさんお待ちかね! 「むくみ」の改善方法をお伝えします! →【前回の記事はコチラ】

女性のカラダ · 08日 8月 2019
みなさんは前回の記事で共感できることがどれくらいありましたか? 接骨院で日々仕事の中で話を聞いていると… ほとんどの患者さんがこのような症状のひとつやふたつを抱えています。 「むくみ」とは体がどんな状態なのかをまずは知ってみましょう!! →【前回の記事はコチラ】

“ワンダーボーイ”につきまとった「オーウェン=ケガ」のイメージ。 この選手はかつて世界最優秀選手に送られるバロンドールを獲得した選手の選手人生の話です。 怪我がとても多く「オーウェン=ケガ」と思われてしまうくらい怪我の多い選手でした。 怪我を負いこの選手の武器であるスピードを失い過酷なサッカー人生を歩んだ選手です。...

女性のカラダ · 02日 8月 2019
⾃分が〇〇なのを知って! 多くの⼥性が悩んでいる『むくみ』 あなたもむくみの症状ありませんか?

安川接骨院の取り組み · 01日 8月 2019
先週のトレーナー活動の様子です。 当院では毎月第4水曜日に埼玉県飯能市のサッカーチームへトレーナー活動を行なっています。 今回は接骨院から2人の先生が出向いてスポーツ選手の体のことや子供のケガについての話や指導を行ってきました! 最近、子供のケガが増えていることをご存知ですか?...

女性のカラダ · 29日 7月 2019
こんな生活習慣が骨盤を歪ませます! あなたはいくつあてはまりますか? □椅子に座ると足を組む □ソファーなどでだらしない姿勢で携帯を見たり、本を読むことがある □同じ側でバックを持つ □座りっぱなしで仕事をする □姿勢が前かがみや猫背になってしまう □よくヒールを履く □同じ側の歯で食べ物を噛む チェックの数が多い方ほど...

「外は暑い、室内は寒い日本の夏」 夏になると、外は蒸し暑く、 日差しは照りつけるように強いのに、 手足はいつも冷たいなど、 「夏の冷え性」 に悩む人も多いと思います。 今回は、そんな夏の冷えが気になる方に、 是非、知っていただきたい 「冷えにくいカラダ」 をつくるための 温め習慣をご紹介します! 夏の冷えの原因のひとつは、冷房です。...

女性のカラダ · 18日 7月 2019
ここまで3回にわたって「低体温」について書いてきました みなさんは「体温」の大切さを理解していただけましたか? 今回は「低体温」のまとめです! 【前回のブログを振り返りたい方はコチラ】

この記事はある日本人サッカー選手のエピソードです! この選手は10代で世界に飛び出し、 日本からいや世界からも注目されていた選手です。 そのような選手が大怪我をどう乗り越え、 どのようなメンタルで日々を送っていたのか書いてあります。 ぜひご覧ください! ▶https://www.soccer-king.jp/sk_sp_feature/article/825825.html

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