安川接骨院の取り組み · 09日 1月 2020
先日、世界最速のウサインボルト選手の在籍しているジャマイカのクラブに3か月間練習留学し、 世界トップクラスのトレーニングをされてきた元ビーチflag日本チャンピオンの和田賢一さんの ”速く走る為”の 講習を習ってきました！！ 【和田賢一さんの経歴】 日本大学文理学部スポーツ学科卒業。 2014年 -...
05日 12月 2019
最近、怪我をして通院している子供達が多いです。 その子供達に共通するのが・・・ “体が硬い” ことです！ 実はこの体が硬い事で大きな怪我に繋がってきてしまいます。 体が硬い事で成長痛、さらには悪化して疲労骨折などが起こりやすくなります。 例を挙げると、思春期の子供に多い膝の成長痛 『オスグッド』 があります。...
体の事を分かりやすく解説 · 09日 10月 2019
季節の変わり目のぎっくり腰に注意！ だんだんと涼しい風が吹いてきて、秋を感じる頃になりましたね。 季節の変わり目でもあるこの時期に接骨院の患者さんで多くなる症状はぎっくり腰です。 ぎっくり腰とは急性腰痛と言われ、腰を支える筋肉に傷が入り、炎症を起こす1つのケガです。...
安川接骨院知っトク情報 · 09日 9月 2019
前回、HOT Eトレについて書かせて頂きましたが、 Eトレで腹筋はトレーニングをすることによって筋肉が動き血流の流れが良くなります。 そこにホットマットで体を温めながら行うことによってより通常よりも効率良く体温を上げることができます！ 実は、この体温を上げる事が大切なポイントになります！ 身体が温まると、 「手足などの末端冷え性の解消」...