• トップ
  • 治療理念
  • 診療の流れ
  • 整体メニュー
  • 各院ご案内
  • 症状別解説
  • 交通事故診療
  • セルフケア
  • ブログ
  • 問い合わせ
  • 会社概要
  • 求人関連
  • 働くスタッフの想い
女性のカラダ  ·  20日 6月 2022

「正しい」生理を知ろう

あなたの生理は「正常」ですか?

毎月来る生理。

何が正常で、何が異常か。

人と比べられるものではないからこそ、判断が難しいですよね。

正常な生理の基準はこの3つで判断します。

①月経周期日数 25日〜38日

②月経持続期間 3日〜7日

③経血量    約大さじ1杯(20〜140g)
  • 経血の中に親指の第一関節ほどの血の塊が混じっていることがある。
  • ナプキンは1時間ごとに交換する必要がある。
  • 経血量が気になって外出を控えることがある。 
  • 3日目になっても2日目と経血量があまり変わらない。
  • 40代以降に30代よりも経血量が多くなる、または年々多くなる。
  • 出血はあるが外にあふれ出るほど多くはなくナプキンなどに付着する程度

ひとつでも基準から外れる場合は「正常」な生理ではなくなってしまいます。

まずは自分の生理の状態を改めて振り返り、把握するところから始めてみましょう!

「正常」な生理から外れてしまうのは、

身体の緊張や冷え、代謝の低下などが原因となっている場合もあります。

当院では、それらの原因となっている身体の状態の改善、

体質改善を手技療法や温熱療法を用いておこなっています。

女性スタッフも常勤しておりますので、お気軽にご相談ください!

※症状に対しては、病院への受診をお勧めします。

tagPlaceholderカテゴリ:

コメントをお書きください

コメント: 0

【東村山院】

〒189-0003

東村山市久米川町4-3-39

TEL:042-397-5397

https://www.facebook.com/yasukawa5397/


【Body Healing】

〒184-0004

小金井市本町5-13-11

メゾンアラミス2階

TEL:042-383-6433

https://www.facebook.com/yasukawa6433/

【飯能ぽかぽか院】

〒357-0021

埼玉県飯能市双柳1298−26

TEL:042-983-8887

https://www.facebook.com/yasukawa.pokapoka/


概要 | プライバシーポリシー | サイトマップ
ログイン ログアウト | 編集
  • トップ
  • 治療理念
  • 診療の流れ
  • 整体メニュー
    • 肩のゴリゴリ改善
    • 肩甲骨剥がし
    • 頭痛眼精疲労
    • 骨盤調整
    • Eトレ(EMSトレーニング)
    • ホットEトレ(体質・代謝改善)
    • パワーコネクトポジショントレーニング
    • 姿勢調整
    • 栄養療法(医療用サプリメント)
  • 各院ご案内
    • 安川接骨院 東村山院
      • 東村山院 院長紹介
      • 野球肘専門施術
      • 東村山院 施術料(R6.1月~)
      • パワーコネクトポジショントレーニング
      • 夜間整体
      • 予約ページ
    • 安川ぽかぽか接骨院
    • Body Healing
      • 施術の流れ
      • サロンブログ
      • アクセス
  • 症状別解説
    • 野球肘・野球肩
    • 子供のケガ
    • 子供腰痛
    • 接骨院はどんな時に行くの?
    • 肩のゴリゴリと痛み
    • 膝のパキパキ
    • 片頭痛・眼のズキズキ
    • 首のパキパキ
    • 急に痛むギックリ腰
    • 足のグキッ(捻挫)
    • スポーツケア
  • 交通事故診療
  • セルフケア
    • ストレッチ
      • ストレッチ入門編
      • 症状別ストレッチ
      • ストレッチ動画
    • テーピング
    • トレーニング動画
  • ブログ
    • 安川接骨院の取り組み
    • 子供の怪我ゼロ活動
    • 体の事を分かりやすく解説
    • 安川接骨院知っトク情報
    • 女性のカラダ
    • 女性のための体質改善
  • 問い合わせ
  • 会社概要
  • 求人関連
    • エントリーまでの流れ
  • 働くスタッフの想い
    • スタッフ紹介
閉じる