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子どもの栄養講座~イベント~

【子どもの成長】イベント~栄養講座編~

 

〝栄養講座編〟では

単に栄養について学ぶのではなく

 

\実践しやすい/

 

をテーマに

栄養士の広瀬陽香先生が講義をしてくださいました!

 

子どもの成長に必要な栄養をしっかり食事で補うということは

時に、親御さん、子どもにとって

負担になってしまうこともあるのではないでしょうか。

  

そこで、

『食べられるものを自分で選べるようになろう!』

 

『好き嫌いがあっても大丈夫!』

 

『食べられるもので大丈夫!』

 

そして、

もし食べられないものがあったとしても

 

『どんな意識して食べると成長の助けになるか?』

『こんな工夫をするといいよ!』

 

など、

生活の中で簡単にできる方法を

教えてくだいました!

 

 

子ども達もキラキラした目で

真剣に講義を聞いていました♪

 

次回は運動講座の様子を

 

お伝えいたします!

 

 

安川接骨院飯能院・東村山院