安川接骨院知っトク情報  ·  06日 7月 2023

    【１分でできる】腰痛体操２

    【１分でできる】腰痛体操２

     

    腰の筋肉を伸ばします。

     

    腰から背中の筋肉を伸ばすので

    くびれの運動にも最適です。

     

    デスクワークの合間にできるので仕事の合間の体操にピッタリです！

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