女性のカラダ  ·  28日 7月 2023

    【1分でできる】扁平足体操

    【1分でできる】扁平足体操
    この時期、サンダルなどのを履く機会が増え
    足のアーチが崩れやすく、扁平足になりやすい時期です。
    サンダルで外出後はこの体操を行いましょう！
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