夏季限定メニュー

姿勢が良くなるとこんなことが!

学習効率がアップ!


 名古屋市立大学の研究により、通常の椅子と、姿勢を補正する椅子にそれぞれ座り、一定時間の計算問題を解く作業を行ったところ、姿勢を補正する椅子を使用した子供のほうが作業への集中力が約25%高まることが実証されました。

 また、記憶力がアップする実験データも出ています。


運動能力がアップ!


 順天堂大学の研究では姿勢の悪い子供を対象に、姿勢改善の動作訓練及び姿勢指導を実施した結果、姿勢の改善に伴って、走り幅跳びの距離が80センチ以上伸びたり、800メートル走のタイムが20秒以上縮まったりする研究結果が報告されています。


姿勢が身体にもたらす様々な影響はブログでも紹介しています!

姿勢改善で周りに差をつけましょう!

メニューの流れ

 姿勢チェック


専用のソフトを使って姿勢の状態を関節ごとの角度にわたる細部までの状態をチェックします。


 カウンセリング


 

チェックした姿勢の画像と各々のライフスタイル、取り組むスポーツや活動をお聞きして、一人一人の目標を設定し、プログラムとワークシートをを構築します。

 

ワークシートに沿ってプログラムを進めることで姿勢改善を通して自分の身体を見つめなおすことができます。


 整体


姿勢改善といっても、体の歪みは生活習慣、骨格、筋力によって一人一人違います。

猫背といっても、腰が反っているタイプ、背骨がストレートなタイプもいます。

そのため、安川接骨院では患者さん一人一人の生活習慣での負担を見つけ、体の歪みなどのアンバランスを整体治療やストレッチポールを用いて、姿勢の改善を図ります。

そして、良好な状態をキープできるように、良い姿勢でいるための指導を行います。

 


 EMSトレーニング


EMSとは中周波電気刺激療法といい、周波数の高い電気は体の深部に電気刺激を送ることが出来るので、一般の方がトレーニングすることが難しいと言われる体幹筋(インナーマッスル)を効率よく収縮させて、鍛えることができるメニューです。

特に腹筋は浅層、中間層、深層と分かれており、深層の腹筋は姿勢を維持するために大切なインナーマッスルです。そのため、普段から猫背の状態でいると、腹筋を使う習慣がなくなり、良い姿勢を維持できなくなってしまうのでEMSトレーニングを行い、良い姿勢を保てる環境を作ります。


 フィードバック


施術後に今の身体の状態を患者さんに分かりやすい言葉で説明します。

その他にも、日常生活で注意点、正しい姿勢の意識付けを再度フィードバックすることで本人が自分で姿勢を気を付けようとする習慣をサポートします。

分からないことや、ご相談したい事なども遠慮なくお伝えください。

※東村山院、立川院は

初回のみお電話にてご予約下さい。