Eトレ(EMSトレーニング)


\\こんな方におススメです//

 

・慢性的な腰痛や肩コリがある 

 

・猫背になってしまう

 

・身体の歪みが気になる

 

・運動能力を向上させたい

 

・運動する時間がなく、筋力が落ちていると感じる


寝ながら鍛える、インナーマッスルトレーニング


デスクワークなどで座りっぱなしの方や、高齢者の方は姿勢が悪くなることで

体幹の筋肉が衰えてしまいます。

 

体幹の筋肉は腹筋や背筋などの単純な運動では鍛えることは難しいです。

体幹用のトレーニングを継続して行わないと、

すぐに猫背になってしまったり、長く良い姿勢を保つことが出来なくなってしまいます。

 

ただなかなか運動を続けられない方も多いため、

腹筋周りに電気を流すことで、体幹トレーニングができるのが

『Eトレ』です。

 

寝ているだけで体幹の筋肉を鍛えられるので、

高齢の方でも体に負担なく行えて、

運動嫌いの方でも楽してトレーニングが出来ます!

 

筋肉の衰えや、姿勢が気になる方はぜひお試しください!

 

施術時間 20分  

料金 初回 1000円+税 2回目以降 2000円+税

※お得な回数券も用意してありますので、ご希望の際はスタッフまでお問い合わせください